这种既有补钙又有减肥功效的胡萝卜，你吃过吗？

这种既有补钙又有减肥功效的胡萝卜，你吃过吗？

 

随着生活条件的提升，人们开始在茶余饭后倒腾起自己的阳台后院，开始自己种一些花花草草，甚至一些水果蔬菜，不仅能给家里起到绿化环境，净化空气的作用，而且还能为餐桌增加一道天然无污染的蔬果。

所以我们今天要推荐一直非常适合种植在阳台后院里的蔬菜，不仅种植简单，而且长的还特别快，从播种到长长大概半个月就可以采摘上桌了，这种蔬菜叫樱桃小萝卜，长的想小人参一样茎秆翠绿，果实爽脆，重要的是这个樱桃小萝卜内含有特别丰富的钙元素，人多吃可以补充体贴缺失的钙元素，，简直就是‘天然的钙片”，特别是家里有老人小孩的更应该种植一些，多采摘给他们吃，补充维生素和钙元素，同时还能替代一部分钙片的食用。

 

除此之外，它还特别适合减肥的人食用，因为樱桃小萝卜还含有丰富的纤维素，经常食用能促进消化，加快肠胃蠕动，起到减肥的效果呢！更重要的是它的种植方法非常的简单，只要采用一般的播种方法，准备好盆和泥土，将种子撒在上面，然后浇水等待发芽后，再将小萝卜苗间苗种植即可，之后的养护，只要定期浇水，把他们放在阳光充足的地方，等待个半个月就基本可采摘了。

 

看完介绍，就赶紧行动起来吧！