秋季下火的十种蔬菜有哪些？
很多人在秋季会出现上火的现象，多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？
1、藕：藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。
2、百合：百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。
3、丝瓜：清热利肠，多吃丝瓜可以起到清热降暑的作用。
4、海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的排毒食物。
5、白菜：微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒功效。
6、莴笋：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效显着。
7、茄子：茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。
8、黄瓜：清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢排出毒素。
9、苦瓜：具有清热排毒、养颜美容，含有丰富的膳食纤维，可以帮助排除体内的有害物质。
10、茭白：茭白甘寒，性滑而利，清暑解烦而止渴。我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。
生活中能够降火的蔬菜还有很多，出现上火的症状之后可以试试以上几种蔬菜，蔬菜不仅能够补充身体所需的多种营养，还可以有效清除体内的炽热，从而改善秋季上火的症状。
-
红糖加酵母能做生根剂吗 能，红糖加酵母，提根又生根。红糖搭配酵母冲施是非常好的生根剂，特别是在寒冷的冬季使用，能够提..
2022-09-17 18:56:54
阅读全文>>
-
秋季下火的十种蔬菜有哪些？ 很多人在秋季会出现上火的现象，多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？ 1、藕：藕..
2022-09-17 17:19:51
阅读全文>>
-
山羊肉是凉性还是温性 山羊肉是热性的。俗话说冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。山羊肉煲汤具有滋补的功效，尤其在寒冷的季..
2022-09-17 16:48:24
阅读全文>>
-
菠菜种植注意事项 菠菜是一年四季都可以种植的蔬菜品种，营养价值丰富，口感清爽嫩滑。立春后，全国各地的气温开始上升。那..
2022-09-17 15:47:42
阅读全文>>
-
春蔬菜追肥的种类有那些 追肥类型的选择应从补充营养元素（N、 p、 K、 CA 等）、活化土壤、促进根系生长和适当补充微量元素两..
2022-09-17 15:42:52
阅读全文>>
-
大葱的播种时间和播种方法介绍 葱是人们日常生活中常见的一道菜，喜欢吃它的人无论与菜的搭配如何，都会感觉很美味，不喜欢..
2022-09-17 15:33:24
阅读全文>>
-
大豆开花后用哪些肥料比较好 大豆是农民朋友经常种植的一种作物，可以直接炒菜，也可以做豆腐，吃的方法还很多，营养丰富。..
2022-09-17 14:52:16
阅读全文>>
-
大蒜软腐病如何防治 什么是大蒜软腐病？如何预防大蒜软腐病？相信大部分蒜农都被这样的问题困扰过。在这里，边肖将介绍大蒜..
2022-09-17 14:41:12
阅读全文>>
-
红薯高产栽种妙招 甘薯是我国的粮食作物之一，它的整个身体可以说是珍宝，它的叶子可以用作蔬菜，它的果实可以加工成农副产..
2022-09-17 14:13:04
阅读全文>>
-
黄瓜菌核病的防治方法 黄瓜生产和种植过程中，黄瓜种植者朋友经常发现黄瓜叶片、植株、茎、瓜条等部位异常，说明黄瓜受到病..
2022-09-17 13:27:25
阅读全文>>
