沙竹果的表皮较爲粗糙，其果肉爲纯白 {MOD}，花果期在每年的9-12月份，养殖沙竹果时，需要在光照过于强烈的时候，在植株的上方搭建遮阳网，爲沙竹果遮挡阳光，以免植株的枝叶被强光灼伤，使沙竹果健康生长。相比花竹和油竹，沙竹的树龄最长，一般是50年以上的山竹老树，其通体外皮极其粗糙且没有光泽，看上去又老又干。

山竹对土壤的适应能力很强，一定要选择土质深厚、疏松透气、排水性好的地块，种植前整理好土壤，将土壤上的杂草、石块去掉，将土壤进行深翻耕细，深度至少30釐米，混入适量的有机肥作爲基肥，这样能爲山竹生长提供良好的基础。

山竹进行种植，时间可选在每年的5-11月份，在这个时间内，气候比较适宜，也能利于山竹种植成活。山竹种植可选在阴天的下午，比较好不要在晴朗天气的正午时种植，避免山竹小苗受到太阳光灼伤.

一、种植时间

1、含有丰富的膳食纤维，可以缓解便祕，有维持肠道健康的作用。

山竹树多生长在山地丛林中,喜欢通风环境好、空气溼度较高的环境。

2、山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常适合爱美的人羣食用。