硒砂瓜，是从石头缝里长出的大西瓜。把经过风化、被山洪沖刷到山沟里淤积的以石炭系爲主的岩石碎片，拉运铺压在灰钙土土壤上，厚度爲10—15cm，达到提高地温、蓄水、保墒的作用，同时砂石中含有人体必需的锌、硒等微量元素，爲积聚大量天然葡萄糖、维生素、氨基酸和多种微量元素提供了独特的自然条件。

3.富含维生素和纤维素：硒砂瓜富含维生素C、维生素E和维生素B羣等，这些维生素对于保护细胞、促进新陈代谢、增强免疫力都有重要作用。此外，硒砂瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统健康。

2.种子处理：将硒砂瓜种子浸泡在温水中，浸泡时间爲6-8小时，然后将种子晾干备用。

7.病虫害防治：定期巡查植株，及时发现并处理病虫害问题。可採用有机农药进行防治，避免使用过量化学农药。

4.播种方法：在准备好的砂质土壤中开沟，沟宽约30釐米，深度约5釐米。将种子均匀撒在沟内，然后轻轻覆土，保持适当溼润。

1.含有多种微量元素：由于硒砂瓜产地所在贫瘠干旱的砂田土壤，其含有的硒、锌、铁等元素相对更多，而这些元素对人体有很多好处，如提高免疫力、促进血液循环、维护神经系统健康等。

6.施肥：硒砂瓜生长期间可适量施入有机肥料，如腐熟的堆肥或鸡粪等，以提供充足的营养。