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莲子生芽能吃吗
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一诺千金
2024-04-25 16:13 .
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莲子生芽以后是可以吃的，其实莲子里边的绿芽是莲心，不是发芽了，是可以吃的，就是吃起来会比较苦。莲子的营养是非常丰富的，还有助于机体进行蛋白质和糖类的代谢，并且还有防癌抗癌的功效，莲子的芯含有生物硷，有安神补脑，还具有降血压和强心的功能。
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