花生是热性还是凉性-时光静好的回答

花生是热性还是凉性

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站内问答 / 花生

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2024-04-25 16:09 .采纳回答

花生不是凉性，也不是热性，而是平性食物，含有蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、可溶性纤维、维生素B1、维生素B2及多种氨基酸，有延缓衰老、养颜美容、生髮养髮、提高食慾的功效，但是含有大量脂肪，长期食用的话可能会出现上火、腹胀、消化不良这些情况。