荞麦是什么，荞麦对什么有哪些营养价值

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31条回答
小宇宙
2024-04-18 10:09
荞麦含有大量的纤维，这会导致血糖水平缓慢而逐渐地上升。 事实上，在人类身上进行过观察性研究，发现与不吃荞麦的人相比，食用荞麦与血糖水平升高幅度较小、血压和胆固醇值升高有关。

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