荞麦是什么,荞麦对什么有哪些营养价值

11小时前发布

31条回答
烟波浩渺
2024-04-18 10:09
20% 是淀粉形式的碳水化合物,这会产生低到中等的血糖指数。 也就是说,它不会导致血糖升高。 事实上,荞麦中的一些可溶性碳水化合物(荞麦醇和 D-手性肌醇)对进食后的血糖水平具有调节作用。

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