蕹菜营养价值：脾胃虚寒者慎食-心旷神怡的回答

蕹菜营养价值：脾胃虚寒者慎食

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2024-04-18 09:35

4、防暑解热：它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。蕹菜性凉，菜汁对金黄 {MOD}葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。　