夏天喝什么茶最好去火 夏天清火的茶有哪些

饮茶在中国有着悠久的历史，传达着中国的传统文化，目前茶叶的品种十分丰富，主要有花茶、绿茶、黄茶、水果茶等多个品种，那么，夏天喝什么茶最好去火呢?小编为大家介绍一下吧。

夏天喝什么茶最好去火

1、金银花茶

金银花是一种常见的花卉，在花朵开放前采集花蕾，晒干后泡茶饮用，能够清除体内的毒素，激活细胞中的酶，从而达到清热解毒、美白养颜的目的。

2、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，夏季饮用绿茶，可以起到提神的作用，缓解疲劳，而且绿茶可以增加血管壁的弹性，降低人体对脂肪的吸收，起到去火的作用。

3、菊花茶

菊花茶主要以白菊花为原材料制作而成，带有芬芳的气息，泡茶饮用后在，可以清除体内的燥热之气，起到疏风清热、凉血明目的作用。

4、荷叶茶

荷叶茶是利用荷叶为原材料制作的茶叶，荷叶中含有丰富的膳食纤维和维生素，冲泡荷叶茶能起到刮油的作用，达到清热消暑的目的。

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有较多的花青素和维生素、氨基酸，夏季饮用玫瑰花茶，可以清除肝脏中的火气，同时促进血液循环，起到补气血的作用。