桃子属于春夏季节食用的水果，在7月份是最适合吃桃子的，这时候的桃子口感最爽脆。桃子的种类有很多，不同种类桃子的成熟时间是不同的，早熟品种的桃子在春季的3-4月份就会吃到，晚熟品种的桃子在夏季的6-8月份纔会吃到，一般在夏秋季7-9月份的时候是最便宜的。

  桃子一天食用不超过三个是比较好的，它吃多了会伤害肠胃。适量的吃桃子是有好处的，它有缓解人体水肿、预防乳腺癌、缓解皮肤衰老的作用。