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捲心菜可以生吃吗
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晨曦之光
1楼 · 7小时前.
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通常很多绿叶的蔬菜都可以生吃,其实捲心菜也是很适合生吃的,但是煮熟后再吃口感也是非常好的,生吃捲心菜对提高人体的免疫力也有很好的帮助,但是捲心菜对于那些脾胃比较虚寒的人是不建议吃的,可能会加重病情,并且生的捲心菜中很容易就残留一些对人体有害的寄生虫。
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浅笑倾城
2楼-- · 23小时前
捲心菜对于那些脾胃比较虚寒的人是不建议吃的,可能会加重病情,并且生的捲心菜中很容易就残留一些对人体有害的寄生虫,食用生的捲心菜之后很容易就导致人体出现不舒服的症状,对健康有着不利的影响,所以在生吃捲心菜的时候一定要注意清洗干净后再食用。
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山林清幽
3楼-- · 6小时前
1、保护肠胃:
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流光溢彩
4楼-- · 20小时前
生吃捲心菜还有很多其它的功效,生吃捲心菜对提高人体的免疫力也有很好的帮助,所以在生活中食用捲心菜的话是可以将其直接拿来生吃的,生的捲心菜还可以帮助减肥的减脂,经常食用还对人体的健康有一定的帮助。
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花间一壶酒
5楼-- · 22小时前
平时食用生的捲心菜的时候,可以先将准备好的新鲜捲心菜放在清水中进行洗净,之后将其切成细丝状的菜丝,然后和醋还有沙拉一起进行搅拌食用就可以了,这样做的生捲心菜在食用的时候,可以明显的感觉到捲心菜中含有一种清甜的口感,此外生的捲心菜也能和土豆泥和肉类一起搅拌食用。
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琴心剑魄
6楼-- · 10小时前
捲心菜中含有的各种各样的营养物质,比如钙质、铁元素、叶酸、植物纤维等营养物质,一般在生吃捲心菜的情况下,这些营养物质都是可以被人体最大程度的吸收和利用的,它是可以对人体的健康起到很好的维护作用,并且针对一些肠胃不适,或是经常便祕,还有患有各种炎症等疾病的人羣有很好的治疗的作用。
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缥缈梦幻
7楼-- · 9小时前
捲心菜的口感是清脆且甘甜的,而且它有着很高的营养价值,经常食用可以给人体补充大量的营养元素,是一种有益于人体健康的蔬菜,通常很多绿叶的蔬菜都可以生吃,其实捲心菜也是很适合生吃的,但是煮熟后再吃口感也是非常好的。
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