黄瓜可以生吃吗-缘起缘灭的回答

黄瓜可以生吃吗

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2024-04-25 16:21

生吃黄瓜不仅可以起到去火的作用，而且可以起到止咳的效用，并且黄瓜里面含有的微量元素也比较丰富，糖尿病人适当的吃一些黄瓜，还可以有效的预防血糖升高，另外，黄瓜含有大量的细纤维素，有着促进肠道蠕动，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。