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青菜可以生吃吗
6小时前
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寻觅归途
2024-04-25 16:17
生吃青菜不会对身体产生危害，生吃青菜中的营养物质不仅远远超过了熟食，可以补充人体需要的营养物质，有延年益寿、消暑解渴、防癌抗癌的作用，青菜中的膳食纤维比较多，可以促进食物的消化，可防治便祕。
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