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黄瓜含糖量高吗
3小时前
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黄瓜
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4条回答
浪漫乐章
2024-04-25 16:07
黄瓜的甜度比较低，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等，不参与一般的糖代谢，所用黄瓜代替淀粉类食物食用的话，血糖不仅不会升高，甚至还会降低，因爲黄瓜中含有大量的粗纤维，经常食用的话，可以增加饱腹感。
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