芡实的功效与作用及食用方法：关于芡实八大功效和三种吃法

18小时前发布

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清风徐来
2024-04-17 14:59
2、挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分钟，取出后控水；

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