芡实的功效与作用及食用方法：关于芡实八大功效和三种吃法-心灵之源的回答

芡实的功效与作用及食用方法：关于芡实八大功效和三种吃法

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2024-04-17 14:59

2、此外，芡实虽有营养，但婴幼儿不宜食用，可能会导致小儿性早熟。在食用芡实时，尚需注意按照正确的方法食用。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢嚥，方能起到充养身体的作用。