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大白玉芒
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自由飞翔
2024-04-16 23:39
大白玉芒果的营养价值较高，富含维生素C、纤维素、钾、镁和钙等营养成分。其中，维生素C对增强免疫力、促进伤口癒合和预防感冒等疾病具有显着效果；纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化和缓解便祕；钾和镁可以帮助维持身体水平衡，缓解压力和疲劳；钙可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症。
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