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文椰
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相思成疾
2024-04-16 23:26
椰子汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极爲丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰肉也含有大量蛋白质、各种维生素以及矿物质。椰肉 {MOD}白如玉,芳香滑脆,是老少皆宜的美味佳果。
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