杜克

4小时前发布

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13条回答
山水之间
2024-04-16 23:16
适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生,最关键的是蓝莓还可抗衰老哦,多食蓝莓,还能美容养颜。蓝莓性味甘平,富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花 {MOD}素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生,有助于保护视力、预防眼睛的老年性退行性病变及消除眼睛疲劳,且可防止脑神经老化、抗癌抗衰老、预防老年痴呆和强心软化血管等。

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