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潮阳三棱榄
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岁月如歌
2024-04-16 22:48
潮阳三棱榄是一种水果,含有丰富的营养物质。根据潮阳三棱榄的营养成分表,每100克潮阳三棱榄果实中含蛋白质3.54毫克、脂肪0毫克、碳水化合物21.83克、纤维6.08克、维生素C18.64毫克、钙146.72毫克、维生素A196.69毫克、核黄素0.11毫克、烟酸0.7毫克、叶酸19.95毫克、泛酸0.08毫克、硫胺素0.02毫克、烟酰胺0.28毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.02毫克、烟酸胺0.02毫克、泛酸胺0.02毫克、叶酸胺0.11毫克、生物素0.06毫克、胆硷0.02毫克、钙磷灰石0.6毫克、钾161.15毫克、钠126.8毫克、镁99.5毫克、铁0.89毫克、锌0.53毫克、铜0.02毫克、锰0.03毫克、铬0.02毫克。
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