大臺芒-岁月如歌的回答

大臺芒

8小时前发布

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2024-04-16 22:46

大臺芒果是一个维生素C的良好来源。我们知道维生素C在增强免疫系统方面起着重要作用，帮助抵抗感染和疾病。每100克的大臺芒果中含有约36毫克的维生素C，这个数量已经超过了我们每天所需的一部分。因此，适量摄入大臺芒果可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。